디지털리스트 hisastro

아무리 생각해도 디지털은 좋다고 생각하지 않을 수 없습니다.언제나 이야기하지만, 디지털이란 도구로써의 가치이므로 결국 어떻게 활용하느냐가 관건일 뿐입니다. 뭐~ 그 디지털에 대해 말하려고 하는 건 아닙니다만... 그 디지털을, 디지털 활용의 하나라고 할 수 있는, 스마트폰의 앱 하나를 잘 활용해 건강한 생활의 비결이 되어... 이보다 좋은 게 어딨냐를 말하려다 보니 디지털 얘길 먼저 꺼낼 수밖에요. 단지 스마트폰에 앱 한두 개 설치한 것으로 건강해졌다니... 이게 말이 되냐구요?말이 됩니다. 앱에 의해 동기가 부여되어 이를 통해 꾸준히 운동할 수 있었고 건강해졌기 때문입니다. 무엇보다 다른 누가 아닌 제가 직접 확인하고 있으니까요. 불룩했던 배가 들어간 것은 물론이고, 온몸에 근육이 붙기 시작하더니 급기..

직접적으로 동일한 일은 아니지만 최근 경험하는 사안들 -예전 같으면 그리 중요하지도 않았을 일들- 에서 이처럼 자주 생각하게 하는 문구도 없지 싶습니다. 한편으론 사람으로 살아간다는 것이 굴레라는 걸 확인하는 것 같아 씁쓸하기도 하면서도 스스로를 되돌아 보고 반성한다는 것 자체로는 "그래 뭐~ 그런거지?"라며 어두운 생각의 소용돌이 속에서 벗어나고자 하기도 합니다. 쓸데없는 번민, 세상은 원래 그런가?!! 하지만 사실인 건 어쩔 수 없다는 상황에 봉착하고는 누가 뭐라한 것도 아닌데, 혼자 뻘쭘해지고 맙니다. 그것이 그렇게 느껴진 것이라서 사실이라 여겨진 것일테지만, 자랑인 듯 떠벌리며 운동하고 있음을 강조하면서 뭔가 나아졌음을 증거하고 강변했던 말을 두고서 말이죠. 자충수라고 하나요? 이런 걸?!! 그렇..

염증으로 부은 부위는 간장으로 지져 치료한다?? 민간요법, 현대의학적 개념으로 이야기하는 경우 이것처럼 바보 같은 짓도 없을지 모릅니다. 무식한 방법이라고 할 수도 있을 테고요. -현대의학과 관련한 모든 시각이 그렇다는 건 아닙니다.- 하지만, 민간요법을 그렇게 볼 수만은 없다고 봅니다. 민간요법은 어느 나라, 지역에서 건 사람들의 경험을 바탕으로 과거로부터 입에서 입으로 전해져 내려온 치료법으로 과학적이지 않을 순 있어도 그 효과는 검증된 것이라고 할 수 있습니다. 그리고 무엇 보다도 이 포스트를 작성하는 건 제가 직접 그 민간요법을 통해서 상처를 치료했기 때문입니다. 손톱 양옆으로 까칠까칠하게 튀어나온 부위 때문에 성가신 적이 많아 그동안 습관적으로 손톱깎이로 잘라내거나, 때때로 손과 입으로 뜯어 내..