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운동앱 3

스맡폰 왕초보를 위한 필수 건강 앱(어플) 추천

먼저 제목에 기재한 단어의 고민부터 이야기 해야겠습니다. 언어의 기준은 통용되는 보편적 수준에서 정해져야 한다고 생각합니다만, 일정한 기준은 있어야 한다고 그간 생각했습니다. 그래서 우리가 흔히 스맡폰과 관련해 지칭하는 "어플"은 "앱"으로 고쳐써야 하지 않을까라고... 맞춤법이 필요한 근본 이유는 뭐?! 하지만 그 앞서 말씀드린 언어의 기준에 대한 생각과 혼용되어 이미 많이들 사용하고 있고... 오히려 원래의 단어를 알지 못하는 상황이 없으리라는 것 역시 확신할 수 없어 병기했다는 것을... 또 부연적 서두가 길어졌습니다. ㅠ.ㅠ ^^; 스맡폰.. 그 용도에 대해서야 자칭 디지털리스트라고 하는 제 입장에선 말하자면 끝이 없을 정도죠. 여러차례 이곳 블로그에서 포스팅으로 적잖이 강조하듯 이야기했었죠. 한..

초콜렛 복근 만들기 비결이 스마트폰?

부실한 몸 관리를 위해 복근, 근육단련, 다이어트 등등 많이들 관심은 갖고 삽니다. 마음만은 더더욱 그렇죠. ㅎ 저역시도 -.-; 최근 몇몇 건강 관련 운동 앱들을 소개했지만, 이번 소개해 드리는 앱은 시각적 효과가 그야말로 띠~용! 입니다. ^^ 앱 화면을 보는 것 만으로도 웬지 내 몸 어딘가의 근육이 마구 꿈틀 거리는 느낌입니다. 배우 차승원의 복근 처럼 만드는 것도 앱을 따라하다 보면 금방 될 것 같습니다. 들리는 말에 의하면 그의 복근 만들기 비법이 적게 먹는 거라죠?" ^^ Virtual Trainer 앱은 여러 종류가 있는데, 소개하는 앱은 특별한 기구 없이 맨 몸 이나 의자와 같은 간단한 도구를 활용해 운동할 수 있도록 구성된 Home & Travel Fitness Workouts 버전입니다..

휘트니스센터가 스마트폰 속으로??

스마트폰 하나면 생활 속 대부분의 것들을 연관성 있게 활용할 수 있습니다. 운동도 마찬가지입니다. 별도의 많은 비용이 들지도 않습니다. 그저 앱을 구매하는 약 몇천원 정도? 그마저도 시간대가 잘 맞는다면 괜찮은 유료 앱도 무료로 받아을 수 있습니다. 바쁜 현대 생활 속에서는 운동 하는 시간 조차 별도로 마련하기 어려울 수 있습니다... 라는 상투적인 말로 운동 시간이 부족한 사람들만이 아니더라도 틈틈이 부담없이 몸관리를 위해 운동을 할 수 있도록 한다면 괜찮은 일이라고 생각합니다. 그러나 일반적으로 어떻게 운동하는 것이 좋은지 잘 알지 못하는 경우가 많죠. 이럴 때 스마트폰 앱은 좋은 도구가 됩니다. 소개해 드리는 Carrot Fit과 같은 앱을 활용하면 바로 시간과 공간의 제약 뿐 아니라 별도의 운동 ..

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